MP-ASI Untuk Anak Usia 9 – 11 Bulan

Posted on

Buah hati merupakan hadiah terindah dari Tuhan. Malaikat kecil Mommy yang menjadi penghangat suasana keluarga dan salah satu sumber kebahagiaan atas keberadaannya di rumah tercinta. Pertumbuhannya sangatlah penting untuk Mommy pantau. Karena dengan pertumbuhan yang baik, dia bisa terus sehat dan lincah dalam aktivitasnya. Dan diperlukan juga asupan gizi yang baik untuk menunjang pertumbuhannya. Oleh karena itu sangat disarankan untuk Mommy bisa cerdas dalam memberikan makanan apa saja sih yang baik untuk si kecil.

Sayangnya di jaman sekarang banyak makanan yang kandungannya sudah dicampur oleh bahan-bahan yang berbahaya dan tidak pantas untuk dikonsumsi oleh si kecil. Sedangkan untuk supaya makanan-makanan seperti itu tidak dimakan oleh si kecil, Mommy bisa mencegahnya dengan membuat sendiri dan pastinya jauh lebih aman. Apalagi bayi Mommy kan belum bisa mencerna banyak jenis makanan, hanya beberapa makanan saja yang bisa dia konsumsi. Maka dari itu dalam pembahasan kali ini tentang  pilihan makanan beserta cara pembuatannya yang mungkin bisa dijadikan referensi oleh Mommy untuk asupan si kecil.

MP-ASI untuk anak usia 9 - 11 bulan

Nasi Tim Kangkung  Saos Pepaya

(MP-ASI Lengkap)



Bahan :

  • 50 gr nasi aron
  • 10 gr ikan, haluskan
  • 20 gr tempe, haluskan
  • 15 gr kangkung
  • 10 gr tomat
  • 1 sdt minyak kelapa
  • 75 cc (⅓ gelas belimbing) kaldu
  • 50 gr pepaya, haluskan

Cara Membuat :

  1. Masukkan nasi aron, ikan, tempe dan minyak kelapa ke dalam mangkok tim.
  2. Tambahkan air kaldu, tim hingga matang.
  3. Masukkan kangkung dan tomat, tim hingga matang.
  4. Angkat, sajikan dengan saos pepaya.

    nasi tim

Nasi Tim Kacang Merah

(MP-ASI Sederhana)



Bahan :

  • 50 gr nasi aron
  • 20 gr (2 sdm) kacang merah, tumbuk kasar
  • 25 gr labu siam, iris tipis
  • 1 sdt minyak kelapa

Dapat ditambahkan daun bawang, seledri, bawang bombay.

kacang merah

Cara Membuat :

  1. Letakkan nasi aron, kacang merah dan air dalam wadah tim.
  2. Tambahkan minyak kelapa, tim hingga matang.
  3. Tambahkan labu siam, tim hingga matang.
  4. Angkat, Nasi Tim Kacang Merah siap dihidangkan.

    bayidisuapimakandalam

Itulah beberapa resep makanan bayi yang bisa Mommy coba di rumah. Mommy juga bisa berkreasi sendiri dalam membuat makanan untuk si kecil. Misalnya dengan mengganti jenis sayurannya dengan sayuran yang lain supaya bervariasi, atau lauknya selain salmon bisa diganti dengan daging sapi.  Selamat mencoba ya Mom. Semoga bermanfaat.