Terlihat Cantik Alami Dan Awet Muda? Nih Tipsnya

Posted on

Timbul kerutan dan flek hitam pada wajah adalah hal yang paling tidak diinginkan oleh kaum perempuan. Karena wanita ingin selalu tampil cantik dan awet muda. Semua wanita dari remaja hingga yang sudah memiliki cucu pasti akan merasa tersanjung jika disebut awet muda.

Saat ini banyak perawatan kulit yang ditawarkan untuk membuat kulit terlihat cantik alami dan awet muda. Harga yang dipasang juga cukup tinggi, sehingga bisa menguras isi kantong kamu. Berikut beberapa tips agar terlihat cantik dan awet muda dengan cara yang lebih hemat.

tips-terlihat-cantik-alami-dan-awet-muda

Rajin Membersihkan Wajah

Rajin membersihkan wajah adalah hal paling dasar untuk mendapatkan kulit muka yang bersih dan sehat. Wajah yang cukup terkena air akan selalu terjaga kelembabannya sehingga tidak mudah dehidrasi dan kering.

Masker

Untuk memberikan cukup vitamin pada kulit wajahmu, gunakan masker alami yang baik untuk kesehatan kulit, contohnya adalah bengkuang, yoghurt dan tomat. Vitamin yang ada bahan alami tersebut akan membantu meregenerasi sel kulit agar selalu terlihat awet muda. Gunakan masker seminggu tiga kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Pola Hidup Sehat

Kurangi makan makanan yang mengandung banyak minyak juga makanan cepat saji. Makanan yang mengandung banyak lemak akan berakibat tidak baik untuk kulit. Konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan serat seperti sayuran dan buah. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, juga dapat membantu membuat kulit kamu terlihat fresh dan awet muda.

Kurangi Stress

Aktivitas sehari-hari yang padat memang membuat kita merasa lelah dan stress. Ini dapat membuat kulit kamu menjadi kering dan terlihat lebih tua dari usia aslinya. Penuaan dini akibat stress sangat dihindari oleh kaum hawa. Maka dari itu hindari stress sebisa mungkin sehingga kulit kamu teteap terjaga.

Istirahat

istirahat

Istirahat yang cukup sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit kamu. Istirahat yang cukup, jangan tidur terlalu larut ya girls. tidur yang baik dalam satu malam adalah 8 jam.

Olahraga Rutin

Olahraga adalah salah satu bentuk pengeluaran racun dalam tubuh dalam bentuk keringat yang keluar dari pori-pori kuli. Olahraga juga memiliki manfaat untuk mengencagkan kulit, membuat kulit terlihat lebih cerah. Lakukan olahraga secara rutin dan kamu akan dapat banyak manfaatnya.

Minum Air Putih

Masih banyak orang-orang yang belum sadar akan pentingnya minum air putih setiap hari minimal 2 liter per hari. Air putih sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit untuk semua jenis kulit. Air putih memiliki pH yang pas untuk menjaga keseimbangan pada kulit. Hindari minum-minuman bersoda dan beralkohol agar kulit kamu tetap awet muda ya girls.